Rebeca Andrade: A Caminho de uma Nova Era na Ginástica
A campeã olímpica Rebeca Andrade, reconhecida por sua destreza nas competições de ginástica artística, anunciou que decidiu prorrogar sua pausa das competições e não participará do Mundial de Jacarta, na Indonésia, programado para outubro de 2025. Com 26 anos, a atleta, que se destacou como a maior medalhista olímpica brasileira, está agora com o foco voltado para a temporada de 2026, preparando-se meticulosamente para os Jogos Olímpicos de Los Angeles 2028.
A Decisão de Priorizar a Recuperação
A escolha de Rebeca Andrade de se afastar das competições em 2025 foi tomada em conjunto com sua equipe técnica, que considera essencial a recuperação física e mental da ginasta após um ciclo olímpico intenso. O técnico Francisco Porath, conhecido como Xico, explicou a importância dessa decisão ao portal "ge". Ele enfatizou que, dentro do planejamento de Rebeca, este ano seria um período mais tranquilo, permitindo que ela se concentre em sua recuperação.
"Optamos por ela não competir este ano. Dentro do planejamento da Rebeca, este ano seria mais tranquilo", afirmou Xico, ressaltando a necessidade de um "destreinamento ativo". Este conceito envolve um foco em preparação física, proteção articular e fisioterapia, especialmente para lidar com as dores crônicas que Rebeca enfrenta.
Um Momento de Descanso Necessário
Rebeca Andrade também compartilhou suas reflexões sobre a pausa. "Tô descansando. Tá sendo bem importante pra mim. Era algo que eu queria há muito tempo", comentou a atleta rubro-negra. Essa pausa é semelhante à estratégia adotada por outras ginastas de elite, como a americana Simone Biles, que também optou por períodos de descanso após suas participações em Jogos Olímpicos.
Apesar de não estar competindo, Rebeca continua a treinar de forma leve no Centro de Treinamento do Time Brasil, localizado no Rio de Janeiro. O ritmo de treino dela foi ajustado para que a atleta possa desfrutar do momento, mantendo uma rotina mais leve, mas ainda produtiva.
"Ela não vem ao ginásio obrigada. Ela vem, se diverte, treina e vê as meninas. Está com a rotina de treino mais baixa, mas com a cabeça muito boa", comentou Xico, destacando o bem-estar emocional da ginasta.
A Decisão de Não Competir no Solo
Rebeca Andrade também confirmou sua decisão de não competir mais no aparelho de solo durante o ciclo que levará aos Jogos Olímpicos de Los Angeles 2028. "Perguntando hoje para mim, é uma coisa resolvida 100%. Não quero fazer", declarou a ginasta, que já passou por cinco cirurgias nos joelhos. Essa escolha implica também em sua exclusão das disputas no individual geral.
Xico expressou sua solidariedade em relação à decisão de Rebeca. "Para mim, é muito sofrido também prepará-la para o solo… É um aparelho que desgasta muito ela. Isso pode comprometer outros aparelhos. Não é inteligente da nossa parte tentar todas as finais possíveis e nenhuma medalha, por exemplo", explicou o treinador. Essa abordagem visa garantir que Rebeca possa competir em sua melhor forma e evitar lesões que possam impactar sua carreira.
O Futuro de Rebeca Andrade
Com o foco voltado para 2026, Rebeca Andrade se prepara para os desafios que definirão sua classificação para os próximos Jogos Olímpicos. A ginasta, que já conquistou o coração dos brasileiros com suas performances brilhantes, agora busca se manter em plena forma, pronta para os desafios que a aguardam na próxima fase de sua carreira.
A decisão de não competir em 2025 reflete um entendimento crescente sobre a importância do bem-estar físico e mental dos atletas, especialmente em esportes de alta intensidade como a ginástica. Rebeca Andrade, com sua visão estratégica e apoio de sua equipe, parece estar traçando um caminho que pode não só prolongar sua carreira, mas também permitir que ela continue a brilhar em competições futuras.
Assim, a trajetória de Rebeca Andrade continua a ser um exemplo inspirador de como a recuperação e o autocuidado são fundamentais para o sucesso a longo prazo no mundo do esporte. Com suas decisões bem pensadas e o suporte de um time comprometido, a ginasta está se preparando para deixar sua marca nos Jogos de Los Angeles 2028.
