Uso do Circádia por Arrascaeta
Arrascaeta utilizou o aparelho de fototerapia Circádia durante a partida do Flamengo contra o Mirassol, realizada no Maracanã, na última quarta-feira, às 19h30. O Flamengo obteve uma vitória por 2 a 0, e o uso do dispositivo ocorreu tanto antes quanto durante o jogo, em um contexto de preparação para competições noturnas.
Como funciona o Circádia
O Circádia é um aparelho desenvolvido pela empresa AVA. Este dispositivo emite luz verde com a finalidade de estimular a retina e atuar sobre a melanopsina, uma proteína que desempenha um papel fundamental na percepção da luz. A tecnologia tem como objetivo auxiliar na regulação do relógio biológico e aumentar os níveis de cortisol, um hormônio associado à vigília. O foco principal é promover um estado de alerta e ajudar no controle do sono.
Indicação de uso e proposta de recuperação
O Circádia é especialmente indicado para atletas que competem à noite. As orientações para o uso do dispositivo incluem a aplicação pela manhã, antes do café da manhã, além de sua utilização como pré-treino. De acordo com informações fornecidas pela AVA, a utilização do Circádia pode acelerar a recuperação física do atleta em aproximadamente 10 minutos de uso.
Arrascaeta e o jogo no Maracanã
No jogo contra o Mirassol, Arrascaeta entrou em campo às 19h30 e fez uso do Circádia antes e durante a partida. Apesar do recurso utilizado, a atuação do jogador foi descrita como discreta na vitória do Flamengo por 2 a 0.
O que a AVA diz sobre o equipamento
A AVA explica que "a ideia do aparelho é deslocar temporariamente essa resposta biológica e ajudar o atleta a permanecer desperto e concentrado durante a partida". Além disso, a empresa destaca que "o aparelho acelera a recuperação física e dispensa o uso de estimulantes".
Tecnologia esportiva e rotina de performance
O nome Circádia foi escolhido em referência ao ritmo circadiano, que regula as atividades diárias do organismo humano. O aparelho, por meio da fotobiorregulação com a emissão de luz verde, busca atuar nesse ciclo natural e contribuir para a preparação de atletas que participam de jogos noturnos.
Rodrigo Santana, que é o engenheiro responsável pelo desenvolvimento do Circádia, também atua em projetos relacionados a Cristiano Ronaldo, destacando a relevância e a inovação da tecnologia utilizada no esporte.
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